富士市　整体Ｒｏｏｍ笑美

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

突然ですが。

あなたは気持ちいいと痛いのと
どちらが良いですか？

ある心理学専門家ページより抜粋↓
《人の行動原理》
痛みを避けて快楽を得る

《”痛み”と”快楽”とは》
【痛み】
様々な欲求が満たされない”不快”な状態。
【快楽】
痛みを回避して、欲求が満たされる事。

抜粋以上↑

そうなんです！
快楽を求める、痛みを避けて。

だから、凝っているところを揉まれると
気持ちいいから【快楽】だから、

思わず揉んでほしいと繰り返し求めてしまう。

でもね、
「筋肉視点」からしてみたら、

とてもリスクが高い。

というか、「揉み返し」という
ケガにつながる行為。

でも「気持ちいい」から、
「快楽」中毒になる。

筋肉は、傷つけられ
これ以上傷つけられないように、

さらに強く固く修復する。
体の防衛反応のような働きがあるから。

揉んで一時は柔らかくなった気がする。

それは、作り的に薄い筋膜や筋繊維が
壊れてつぶれた状態だから。

そして修復された筋肉は固くなる。

また揉みほぐして柔らかくしてもらいたいと
【快楽】の心理が働き揉むことを求めてしまう…

人間の行動心理は、
快楽を求めるのは当たり前だけれど、

体にとっていいことか悪いことか、

そこに焦点を当てて、
本当にコリや痛みを解消したいならば
どうすることが良いのかを

見極めてほしいなぁ。

と強く願っています。

快楽＝体に良い

これは違うと知ってほしい。

例えば、
極端ですが、麻薬で快楽を得るのは
悪いことですものね(^-^;

痛い＝効いている証拠

とか、間違った認識は終わりにしましょう(^^)/

快楽求めて揉みほぐしを続けた後は、
辛い痛みが待っていることを忘れないでください！


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