富士市　整体Ｒｏｏｍ笑美

こんばんは。

富士市の女性整体師

《女性専用》
整体Room笑美です。

今日で11月も終わり！
早いですね～

というわけで、
師走12月、年末年始のお休みを
お知らせします。

・毎週月曜

・11火曜
・16日曜
・25火曜
・26水曜

年末年始
・29土曜の午後から1月4日金曜まで
　お休みをいただきます。

忙しくなる予定がそんなに無いとしても、
なんだかんだバタバタと過ぎていく12月。

仕事も家事も遊びも、
健康でいることが前提です。

しっかり体の調整をして、
元気に12月を過ごせますように♪


【お客様の声】はこちらからご覧いただけます。
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富士市松岡（岩松小学校体育館すぐ横）


営業時間１０：００～１８：００


★施術メニュー★
・美容整体～５０００円　　
・改善＆疲労回復ボディーケアコース～８０００円
・足ツボ約３０分～１５００円
・ヘッドマッサージ約２０分～１５００円
・元気～０円(^^)v


★日曜祝祭日もやっています
★出張整体やっています


ご予約・お問い合わせは
電話　０５４５－３０－７１８４
24時間受け付けＯＫ！
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こんにちは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

痛みやコリでお悩みのあなたは、
少しでも早く治したいと、

強く思っていると思います。

そして病院や整体や整骨院などに
行かれるのだと思うのです。

目的はもちろん！

「痛みやこりを治すこと」

ですよね！当たり前なんですが(^-^;

そこまでは普通のことですが、
気持ちのモチベーションや方向性を
変えたら、

もっと早くに良くなるだろうし、
体が楽になることが楽しくなるんです。

別に楽しむために治療するわけではないのは
ご最も。

でも、「楽」しくなることが
早く体が「楽」になる秘訣なんです。

私、いつも心と体は繋がっていると
お伝えしています。

だから、考え方ひとつで
コントロールできるはずなんです。

まず、
治すことが目的としても、

その先の目標や、やりたいことを
掲げるんです。

例えば、
・腰痛が良くなったら、旅行に行くんだ！

・痛みが楽になったらバレー復帰！

・体が楽になったら子供と一緒に思い切り遊ぼう！

・長距離のドライブに行く！

・ディズニーランドへ行く！


なんでもいいんです(^^♪

痛みやコリが解消された後に
自分がやりたいことをしっかり持つことで、

ただ、治したいというところから、
1歩先の楽しみが沸いて、

治す気満々の気持ちに切り替われる。

その楽しみのために、
何をすればいいのか？

その過程を踏めば、
楽になって楽しみが待ってる、やりたいことがやれる。


だから、治すことは楽しいこと♪

是非そんな考えで、
あなたも体のケアをしてみてくださいね(^^♪

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先日の【緊急】首が回らない！の続編。

（読んでいない方はこちらをクリック♪）

1か月前からご予約済みだった本日お見えになりました。

あんな状態の首を1度の施術で
どう変わるのか？

あの日から特にご連絡ないので
心配していました。

私「あれから首、どうですか？」

Mさん
「次の日には、普通に戻ってて
ビックリしました！

あの日、来てよかったー！」

とのこと＼(^o^)／

お仕事や日常生活も辛い状態だったので、
そう1回の施術で、激変するとは
正直思っていませんでした(^-^;

ほんの少し違和感のようなツッパリは
残っているものの、

日常支障ない程度とのこと。

あ～ホント良かった♪

先日の施術前に、
首の痛みのためできなかった後屈。

施術後には浅くできる程度までの回復でした。

今日は、施術前に後屈してもらうと…

いつも通りにグワーッと後ろに反れたのです！

私は思わず
「お～ぅ！できるようになったじゃないですか！（笑）」

Mさん
「そうなんですよー！この間と大違い（笑）」
と自慢げにニコニコ♪

あの時のビキっという痛みが走って、
整形外科も行って、

どうにもならなかった首の痛み。

痛そうなお顔をしていた先日とは違う、
今日は終始笑顔！

やはり、体の状態は、
ココロにも顔の表情にもしっかり表れるのですね(^_-)

というわけで、
Mさんの首が回らない事件は一件落着！！

3連休とてもいい天気のようです。

朝晩は結構冷え込むので、
体を冷やさないようにお過ごしください。

ではまた(^_-)-☆


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こんばんは。

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腰が痛い、肩がこる、
首が痛い…

様々な症状が長年治らない。

ほとんどの場合、
生活の中での「習慣」が原因。

それが、一日中PC仕事で座りっぱなしだったり、
お家で沈み込むようなソファーに座る時間が多いとか、

体を冷やしてしまう服装が多かったり。

負担が大きい体の使い方が癖になっていたり。

そういった習慣が、
どこそこに痛みやコリを根付かしてしまっている。

だから、その生活習慣を変えない限り、
素晴らしい治療や薬を飲んでも、
すごい効果のある施術を受けても、

解消されることはありません。

その習慣をやめて！
といって、簡単に変えられる習慣ももちろんありますが

特にお仕事転職するとか辞めるとか、
状況を変えることが難しい問題のほうが
多くあるのでは？

治したいのに、変えられない習慣があったら、
治せない…

どうしたらいいか？

状況はそのままに、
痛みやコリを解消する方法があるのです！！

それは、

【良いことを習慣化する】ということ。

すぐ変えられる習慣は変えればいい。

変えられない状況にある時は、
しっかりと体のメンテナンスを習慣化すること。

難しいことやメンドクサイ、時間がかかることを
習慣化するのは続かない。

でも、簡単で短時間で済むことなら
どうでしょう？

これを手に入れられたら、
痛みやコリが解消すると言ったら？？

やるしかないでしょーー！！

それを実現してほしくて、
笑美ではセルフケアをお伝えしています。

もちろん超簡単で1分もかからない。

自分の体が楽になるならば、
今の痛み、今のコリから解放されるなら…

PC仕事の合間にちょこっとやればいいんです！

体、固まってきたなとか、
肩こり始めたと思ったら、その場でちょこっとできる
セルフケアをやることを

「習慣化」してしまえば、
状況を変えられない中でも、

あなたの体は楽になる。

でも、
やらない人もいる…

治したいけど、メンドクサイ。
習慣化まではできない。

キツイ言い方すれば、
「本当に治したいですか？
楽になりたいのではないのですか？」

A.習慣化して治して楽になるのと、
B.面倒だからやらずに、痛みやコリとお友達のままか？

選ぶのは、あなた次第です(^_-)-☆

そして、私が細かい部分や
セルフケアで補えない分を整える。

そうすることで、
リセットしまた元気に生活できる。

本気で痛みやコリからさよならしたい方、
ご相談くださいね♪


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笑美へ通い始め、ここ数か月で
ガラリと変わったAさん。

初めは、悩みもあったせいか
少し暗いイメージも感じました。

毎回
世間話したり、お悩みを聞き、
私なりにアドバイスしたり。

とにかく
お話する時間を多く持ってきました。

もちろん施術をして体が楽になったことで
Aさんに変化があったのだとも思います。

生活環境の変化で悩みからも解放されました。

Aさんがどんどん明るくなるのが
私はとてもうれしく感じていました。

とにかく顔の表情がお会いするたびに
変わっていくのです。

心の変化は、
体に、顔の表情までも変化させるのですね。

先日の施術日に、
とても嬉しいお言葉をいただきました。

「今まで行ったことのある整体院とは
全く違いました。

ただ施術してもらうだけではなく
こうして色々お話しできる。」と。

良いこと日記のオススメをしたら、
Aさん実行して今でも毎日、

何気ない日常での「良いこと」を
書き留めているそうで。

ココロが元気になったら、自然と姿勢も
胸を張り、ピシッとなっているのです。

イキイキとした姿。
きっと本来のAさんなのですね！

ウォーキングもやる気で、なかなか始められなかったのが、
今では日課になり、車で見る景色が歩くとまた違って、

気にも留めなかったもの、いつもウォーキングですれ違う人、
発見があって新鮮だとか。

そうやって、毎日を過ごせるようになったら、
残っていた気になる症状が、
気にならなくなった、とのこと！！

これはまさに、
いい方向へどんどん向かって、

悪循環から、好循環へ完全に切り替わったのです！

体だけ元気のなるのは無理。
ココロから元気になれば、
自然と体も付いてきます。

Aさん、これからもイキイキとした女性で
いてほしいと思います(^^♪

私、この仕事をしていて
本当に良かったと思える瞬間に
出会わせていただきました。

元気な姿に変身したAさんに感謝。
いつも楽しいひと時をありがとうございます。


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すでにご予約済で、来週お越しになる予定でしたが
急遽ご予約されてみえたMさん。

「首が回らない(>_<)」

私は、寝違えかと思いきや、

お話を聞いてみると、

普段の動作で急に首から肩に
「ピキッ！！」と痛みが走り、

徐々に痛みが増して首を動かせない状態に。

整形外科でレントゲン→異常なし

その後マッサージを受けるよう先生に言われ、

Mさん曰く、

「首と肩に、
何をしているのかよくわからない
マッサージと電気をかけたけど…
全く変わらないので、
（整形は）この時だけしか行かなかった(^-^;」

痛み止めと湿布薬をもらい、
湿布をしていれば少しいいかな～といった状態。

さっそく施術開始！

まずは鏡で姿勢を確認。

横向きの姿をご自分で見ることができませんでした…

だって、首が回らないんですもの～(*_*;

私が見る限り、「左肩が前に出て、内巻きな感じ。」
見れないMさんに、そうお伝えしました。

その後、体の動作検査をしてみると、
前屈できるけど後屈はできない…

毎回普通にできるのに、
首の痛みでできません。

体を左右に倒す動きをしてもらうと、
右倒しの際首に痛みを感じます。

施術数秒後…

もう一度左右倒しの動きをしたら…

「あ！！首、痛くないです！！」
と目が見開きました。

首には一切触れることはしてません。
軽く体をほんの少し動かしただけです。

そしていつもの施術を進めていくと同時に、
首の可動域は少しずつ広がっていきます。

Mさんはそれを感じ取るたびに
表情が明るく変わっていきました。

施術中、首に直接アプローチはしません。
痛いところを無理に動かされたり、
刺激を与えられることは、嫌ですよねぇ…

というか、首に直接アプローチする必要が
ほとんどないからです。

唯一、首にそっと手を触れることは
しました。

施術終了し、
初めにできなかった後屈が、
まだまだ浅いものの、できるように。

後屈での首の痛みは無し。

Mさん「あ～（後屈）ちょっとできる♪」


最後にまた鏡で姿勢の確認を。

横向きになったMさん。
「左肩、前に出てないですねー！良かった♪」

とおっしゃって。

……ん？

私「Mさん、自分で鏡見れてるじゃないですかーー(笑)
　　横、向けてますよ」

Mさん「あ！！ほんとだ！(笑)」

二人で大笑い( ´艸｀)

それでも、1度の施術で、
首の動きがブンブンに元通りになるはずは
ありませんから～(^_-)-☆

それはMさんもご承知のうえ。

1週間首の辛さに耐えながら、
お仕事をしていたということ…

辛かったでしょう(>_<)

帰りはニコニコでお帰りになりました。

笑美では、痛いところに直接施術をするといった
整体方法はしません。

とにかく体全体のバランスを整えて、
緩めるところは緩め、
締めるところは引き締め整体効果を上げる。

各、施術箇所で無理な動きも痛い施術も
一切ありません。

なので安心の相乗効果もあり、
施術中に笑顔が出て気持ちも上がって

どんどん変わる自分の体に驚き、面白い。

だから楽しくなっちゃう整体なんです(笑)

痛ければどうしたって気持ちが沈みがち。

痛みも沈んだ気分も両方解消しに来てくださいね(^_-)-☆


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こんばんは。

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先月から笑美へ通っているKさん。

初めは、足腰の痛みで体が傾いた状態で
見えたのです。
こんな感じ↓


症状が厳しい状態でしたので、
ご本人のご希望で、4日のスパンで3回施術。

すると、傾きもほとんどなくなり、
「調子どんな感じですか？」

と私がお聞きすると、
「まぁまぁです！」
という返答が帰ってくるようになりました＼(^o^)／

この3回の間に、
基本のセルフケアを2つと、
Kさんに合ったセルフケアを1つ
お伝えしてありました。

ご都合に合わせ、10日ぶり4回目の施術時。

草取りをして腰がちょっと痛いけど、
まぁまぁといったお話。

施術時には、すんなり軽やかな体の動きを
見せてくれました。

このKさん、痛みで傾いてしまっていたところから、
途中草取りで腰痛発症しても
4回目の施術時には、

これだけ回復できたのか？

2つの実質的な理由があります。

・体の改善を最優先に、継続かつ短いスパンで
　通ったこと

・セルフケアを、マメにではないけれど、
　全くやらないよりはいいという
　気楽な気持ちで取り組み続けていたこと。

そして、肝心な部分。

【良くなってることをどんどん実感したこと。】

決まって午後3時になると、
ひざの痛みが耐えられないくらいひどくなって
いたというKさん。

実は、1回目の施術後から、
「魔の午後3時」がなくなったのです。

そうすると、
気持ちの上でもすごく楽なんですね♪

良くなった、楽になったという実感が
さらに改善スピードを上げてくれる。

そしてセルフケアもやって、
しっかりと施術も継続して受けて。

早く痛みやコリから解放されたい方！

Kさんの真似をして、
楽になってもらいたいと思います(^_-)-☆

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先日もお伝えしましたが、

11月1日より、

【楽天ビューティースーパーDEAL！】

ポイント還元率がUPしているんです。

楽天ビューティーへ掲載されている、
整体Room笑美も

もちろん対象になっています(^^)/



↑こちらのQRから
整体Room笑美へ直接アクセスできますよ！

当院ご利用初めての方、
ご利用されたことがある方でも

スーパーDEAL中は、
お得な施術料金＋ポイントたくさんもらえるチャンスです！

是非ご利用くださいね(^_-)-☆

今日は昼間暖かくなりましたが、
冷え込みは厳しくなってくる季節です。

私の周りでも、
ぎっくり腰が二人出ました(>_<)

血行悪くなっていたりすれば、
リスクも大きいです。

体冷えないように
しっかり対策してお過ごしくださいね♪

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今日はお休みいただきましたm(__)m

夜、富士宮祭りの
競り合いを見に行ってきました！

初めて見ましたー！

あーだこーだ説明するより
動画見てもらった方が
早いのでー

見てください↓




今日は山車が4基ですが、
明日は20基集合して
競り合いするようです！

また明日見に行きます(*^^*)

今日の5倍ですものー＼(^o^)／



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富士市×整体
【2018年9月時点】



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